September 26, 2022


Nije tajna da stres može negativno utjecati na naše zdravlje na mnogo načina. Mentalno, to može dovesti do brinuti se i depresijaIscrpljenost na poslu, osjećaj nervoze i zbunjenosti. Fizički, može uzrokovati umor, probleme sa spavanjem i promjene apetita.

Kada stres postane kroničan i razina kortizola (koji se obično naziva “hormon stresa”) postane previsoka, to može dovesti do novih zdravstvenih problema. Ovdje je sve što trebate znati o kortizolu i znakovima prevelike količine ovog hormona u vašem sustavu.





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.